I nfusiones naturales para dormir y mejorar la digestión. Dormir: Toronjil o melisa: Es una yerba muy efectiva para dormir y también sirve para las persona muy nerviosas y que sufren de estrés. Flor de cayena: Se utiliza para combatir el insomnio porque funciona como un calmante de nervios. Valeriana: La valeriana se utiliza para reducir la ansiedad pero también ayuda a conciliar el sueño. Manzanilla: Se utiliza para combatir el estrés y la inflamación. Digestión. Menta: La mejor opción para hacer digestión quitar el dolor y la inflamación del estómago. Hinojo: Se utiliza porque reduce la producción de gases en exceso. Tomillo: Se utiliza para aliviar la diarrea, gases o cólicos. Laurel: Es muy utilizado para las personas que sufren de mala digestión. Consejo para tu pagina web o blog: quieres comenzar a generar ingresos y no sabes cómo? ...